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2025³â12¿ù28ÀÏsun
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2025-08-14 10:24:38
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2020³â07¿ù29ÀÏ 20½Ã12ºÐ 68
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±âÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î º¸³»±â¹ÌÅõµ¥ÀÌ·Î º¸³»±â [¾ÆÀ¯°æÁ¦_¿ÀÇǴϾð] °í°üÀý Ȱ¾×¸·¿°°ú °ñ¹Ý ±ÕÇü


Áø·áÇÏ´Ù º¸¸é °©ÀÚ±â ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ µðµô ¼ö ¾ø´Ù°í Çϸ鼭 Àý·è°Å¸®´Â »óÅ·Π³»¿øÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. Ưº°È÷ ¾îµð°¡ ¾ÆÇÂÁö ¸ð¸£¸é¼­ ´Ù¸®¸¦ µðµô ¼ö ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ´ëÅðºÎ³ª ¹«¸­ µîÀÇ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¸·»ó ÁøÂûÀ» ÇØº¸¸é ´ëÅðºÎ³ª ¹«¸­¿¡´Â Å« ÀÌ»óÀÌ ¾ø°í, °í°üÀý ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Á¦Çѵǰųª ¾ïÁö·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

ƯÈ÷ °í°üÀýÀÇ ¿ÜÀü(Abduction) ¹× ¿ÜȸÀü(External Rotation)À» µ¿½Ã¿¡ ÇÒ ¶§ ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â °ÍÀÌ ¶Ñ·ÇÇØÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤Çü¿Ü°úÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ÆÐÆ®¸¯ °Ë»ç(Patrick Test)¶ó°í ÇÑ´Ù. ´ë°³´Â ¼Ò¾ÆÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¼ºÀο¡°Ôµµ °í°üÀý ÁÖÀ§¿¡ °úµµÇÑ ÈûÀÌ ¹Ýº¹Çؼ­ °¡ÇØÁú ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î X-Ray °Ë»ç¿Í ÁøÂû¸¸À¸·Îµµ ´ëºÎºÐ ÆÇ´ÜÀ» ³»¸± ¼ö°¡ ÀÖÀ¸³ª Áõ»óÀÌ ½ÉÇϰųª ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸é ¼¼±Õ¼º ¿°Áõ(¼¼±Õ¼º °í°üÀý¿°, °ñ¼ö¿° µî)À̳ª ¸é¿ªÇÐÀû ¿°Áõ(¼Ò¾Æ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°), ´ëÅð°ñµÎ ¹«Ç÷¼º ±«»çÁõ(Femoral Head Avascular Necrosis) µîÀ» ±¸º°ÇØ¾ß Çϴµ¥ ÀÌ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç³ª ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, MRI °Ë»ç µîÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ ´ëºÎºÐ °úµµÇÑ È°µ¿ ÈÄ¿¡ ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, °¡º­¿î ¿Ü»ó, ¾Ë·¹¸£±â, ÁßÀÌ¿° µî¿¡ °¨¿°µÈ ÈÄ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í È£¼ÒÇÏ´Â ¶§µµ ÀÖ´Ù. Ä¡·á·Î´Â Ȱµ¿À» ÁÙÀÌ°í ½¬°Ô Çϸ鼭 ÁøÅë¼Ò¿°Á¦ µîÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ½ÉÇÏ¸é ºÎ¸ñ °íÁ¤À» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, °ú°Å¿¡´Â ÀÔ¿øÇØ ´Ù¸®¿¡ Ã߸¦ ´Þ¾Æ¼­ °ßÀÎÀ» ÇØ³õ±âµµ Çß¾ú´Ù.

¾î·µç Ä¡·á°¡ Àß µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾î¶² ¸é¿¡¼­´Â ¼Ò¾ÆÀÏ ¶§ °¨±â°°ÀÌ Àß °É¸®°Ô µÇ°í, ½¬¸é ¶Ç Àß ³´´Â´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ñ¹Ý ¹× °í°üÀý »ýü¿ªÇÐÀû Ãø¸éÀ» °í·ÁÇϸé Á» ´õ ÁöÄѺ¸°í È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù.

°í°üÀýÀº º¼(Ball)°ú ¼ÒÄÏ °üÀý(Socket Joint)·Î¼­ ÇÑ ´Ù¸®·Î µðµô ¶§(Closed Chain) °í°üÀýÀÇ ´ëÅð°ñµÎ À§¿¡ ¸ö Àüü¸¦ ¿Ã·Á³õ°Ô µÈ´Ù. »óü°¡ ¾î´À Á¤µµ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ¹«°Ô Áß½ÉÀÌ º¯ÇÏ°Ô µÇ´õ¶óµµ °í°üÀý ÁÖÀ§ÀÇ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ µ¿Àû ÆòÇüÀ» ÀÌ·ç´Â °ÍÀÌ´Ù.

üÁßÀ» ½ÆÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ °í°üÀý ¿òÁ÷ÀÓ(Open Chain)Àº ±¼°î°ú ½ÅÀü, ³»Àü°ú ¿ÜÀü, ³»È¸Àü ¹× ¿ÜȸÀüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ̰í, ºñ±³Àû Å©°í °­·ÂÇÑ ÈûÀ» °¡Áø ±ÙÀ°µé¿¡ ÀÇÇØ¼­ ÀÌ·ïÁø´Ù.

±¼°î°ú ½ÅÀüÀº ´ëÅð»çµÎ°í±Ù(Quadriceps Muscle)°ú ½½±¬±Ù(Hamstring Muscle) ³»Àü°ú ¿ÜÀüÀº ³»Àü±Ù(Adductor Muscle)°ú ´ëÅð±Ù¸·Àå±Ù(Tensor Fascia Lata Muscle) ³»È¸Àü°ú ¿ÜȸÀüÀº ¿©·¯ ±ÙÀ°ÀÇ º¹ÇÕÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ ÀÌ·ïÁö´Âµ¥ Áߵбٰú ¼ÒµÐ±Ù, ´ëÅð±Ù¸·Àå±Ù, ³»Àü±ÙÀº ÁÖ·Î ³»È¸Àü¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ°í ´ëµÐ±Ù, Àå¿ä±Ù, ÀÌ»ó±Ù, ´Ü¿ÜȸÀü±Ù µîÀº ¿ÜȸÀü¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °í°üÀý ¹× ¿äÃßÀÇ ÀÚ¼¼ º¯È­³ª °¢Çü¼º¿¡ µû¶ó¼­ ±ÙÀ°µéÀÇ ÀÛ¿ë º¤ÅÍ(Vector)°¡ ´Þ¶óÁö°í ¿òÁ÷ÀÓ ÀÛ¿ëµµ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Áï ±¼°î°ú ½ÅÀü, ±×¸®°í ³»Àü°ú ¿ÜÀüÀº °ÅÀÇ °ñ¹ÝÀÇ Àå°ñ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â Å« ±ÙÀ°µéÀÎ °Í¿¡ ¹ÝÇØ¼­ ³»È¸Àü°ú ¿ÜȸÀü ±ÙÀ°µéÀº Å©°í ÀÛÀº ¿©·¯ ±ÙÀ°µéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ¼­ ±â´ÉÇϰí, °­·ÂÇÑ ¿ÜȸÀü ±ÙÀ°µéÀº õÃßÀ̳ª ¿äÃß¿¡¼­ ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀúÀý·Î Ç㸮¿Í °ñ¹Ý õÀå°üÀý°ú °°ÀÌ ¿òÁ÷¿©Áö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·¡¼­ ¾î¶² ƯÁ¤ÇÑ °¢µµ¿¡¼­ÀÇ °í°üÀý¿¡¼­ÀÇ ±ÕÇüÀº ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ¿äÃß°üÀý°ú °ñ¹ÝÀÇ ÃµÀå°üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¸Â¹°·Á¼­ ÀÌ·ïÁö°í ¿äÃß, °ñ¹Ý, °í°üÀýÀÇ º¹ÇÕü·Î¼­ ÀÛµ¿ÇÑ´Ù.

¸¸¾à °í°üÀýÀÇ È°¾×¸·¿°Àº ÁÁ¾ÆÁ³Áö¸¸ ÀÌ ¿äÃß, °ñ¹Ý, °í°üÀý º¹ÇÕüÀÇ ±â´ÉÀÌ ´Ù ȸº¹µÇÁö ¸øÇϰí ÄÚ¾î±ÙÀ°ÀÇ ÀÛµ¿, Á¿ì õÀå°üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, ¿äÃßÀÇ ±â´É µîÀÌ ÀûÀýÄ¡ ¸øÇÏ´Ù¸é °í°üÀý ¹®Á¦°¡ ¹Ýº¹µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇÏÁöÀÇ ¹«¸­À̳ª ¹ß¸ñ µî¿¡¼­ º¸»óÀû Ȱµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ ±× °üÀý ÁÖº¯¿¡¼­ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

À̶§ ¿ì¸®´Â ±Ù°ñ°Ý°è ÀüüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, »óºÎÀÇ È£Èí°ú °ñ¹ÝÀÇ µ¿Àû ÆòÇü, Áß½ÉÃàÀÇ µÎ°³Ãµ°ñ ¿òÁ÷ÀÓ(Craniosacral Motion)°ú ½ÉºÎ ±Ù¸·(Deep Fascia), ±Ù°ñ°Ý°è ½Å°æ°è ÅëÇÕ( Neuro-Muscular Integration) ¹× ÀÚ°¡Ä¡À¯ ȸº¹·Â(Self-Healing Mechanism)¿¡ ´ëÇØ¼­ È®ÀÎÇÏ°Ô µÈ´Ù.

µÎ°³°ñºÎÅÍ °ñ¹Ý±îÁöÀÇ Áß½ÉÃà X-Ray°¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ¿äÁòÀº Á¤º¸±â¼úÀÇ ¹ß´Þ·Î º¸Çà¿¡ ´ëÇÑ ÁÂ¿ì ±ÕÇü, ºÎÇÏ¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ·Â µîÀ» ½±°Ô È®ÀÎÇϰí Ãß·ÐÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ µ¿Àû ±â´ÉÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àåºñ°¡ Á¡Â÷ °³¹ßµÇ¸®¶ó ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.

¨Ï AU°æÁ¦(http://www.areyou.co.kr/) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö
°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
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Á¤´ë¿µ ¿øÀå (koreaareyou@naver.com) ±âÀÚ 
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´ÙÀ½±â»ç : [¾ÆÀ¯°æÁ¦_ºÎµ¿»ê] LH, ±èÆ÷ ·Î·»ÇϿ콺 °øµ¿Ã¼ Ȱ¼ºÈ­¡¦ Áֹΰøµ¿½Ã¼³ ¡®°³¼±¡¯ (2020-07-30 12:33:02)
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´ëÀüÀÇ 8¿ù °ø¿¬ ¹× Àü½ÃÀÏÁ¤ ¾È³»
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»óÈ£ : Çѱ¹µµ¼­°ü½Å¹®(µµ¼­°ü,»ç¼­,¹®ÇåÁ¤º¸ÇÐ Á¤·ÐÁö)
ÁÖ¼Ò: ´ëÀü½Ã ¼­±¸ µ¿¼­´ë·Î 1022¹ø±æ 61-3, 4Ãþ(º¯µ¿)  ´ëÇ¥ÀüÈ­¹øÈ£ : (042) 625 - 6000
µî·Ï¹øÈ£:´ëÀü¾Æ 00137È£  µî·ÏÀÏ:2012³â12¿ù5ÀÏ   ¹ßÇàÀÎ: ±è ÀÍÁß
Çѱ¹µµ¼­°ü½Å¹®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹý º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç, ¹«´Üº¹Á¦ ¹× º¹»ç ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

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